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Monday, March 18, 2019

Hair tips in Hindi - गंजापन दूर, काले और घने बाल सिर्फ 3 हफ्तों में

Hair tips in Hindi
दोस्तो आज के व्यसत समय में हम अपने बालो की देखभाल के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं जिससे हमारे बालो को बहुत ज्यादा नुकसान हो रहा है जेसे गंजापन, बालो का टूटना, बालो का असमय सफेद होना

Hair tips in Hindi

हम आपको कुछ ऎसे टिप्स के बारे में बताने जा रहे है जिससे आप बहुत कम समय देके भी बालो की इन सभी समस्याओ से छुटकारा पा सकते हैं इन टिप्स मे आपको कुछ एक्सरसाइज और सेम्पू के साथ साथ कुछ बाते बताएंगे, आपको जिन का ध्यान रखना चाहिए।

हम आपको gaarnty देते हैं अगर आप ये सब टिप्स को फॉलो करते हो तो आपको इन सभी समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा।

तो चलिए जान लेते है गंजापन दूर , बालों को काला घना कैसे बनाए सिर्फ 3 हफ्तों में ?

hair tips in Hindi

1. धूप से बचो :- आप सोच रहे होंगे कि धूप तो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है, धूप से तो हमे विटामिन मिलते हैं.। ये सच है कि धूप आपके शरीर के लिए फायदेमंद है लेकिन वो सुबह और शाम की धूप ना कि दोपहर की कड़ी धूप, कड़ी धूप से आपके बाल टूटने लगते है इसके साथ ही इस धूप से आपके सर की sclap कमजोर होती है।

Hair tips in Hindi



कड़ी धूप से आपके सर में पसीना आता है और इस पसीने मे सोडियम की मात्रा होती है जो पसीना सुखाने के बाद आपके आपके सर की scalp पर जमा हो जाती है और saclp के hols जहा से बाल निकलते है वो ब्लॉक हो जाते है जिसके कारण बाल गिरने लगते हैं और ब्लॉक हुए hole से नए बाल नहीं निकल पाते है।

इसका उपाय यही है कि कड़ी धूप में जाने से बचे, अगर जाना जरूरी हो तो पसीना सोखने के बाद बालों को अच्छे सेम्पू से धोए। सेम्पू कोनसा इस्तेमाल करना चाहिए ये नीचे बताया गया है।

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2.   सेम्पू का गलत चुनाव :- ये भी एक बहुत बड़ी समस्या है, हम जो सेम्पू हमारे सामने आता है वही इस्तेमाल कर लेते है, लेकिन इससे हमारी scalp को बहुत ज्यादा नुकसान होता है क्यूंकि हम ये भी देखते कि हमारी scalp किस टाइप की है उसके हिसाब से हमे सेम्पू use करना चाहिए.


अब आप सोच रहे होंगे तो फिर कोन से सेम्पू का इस्तेमाल करे या केसे पता करे कि हमारी बालों की saclp पर कोन सा सेम्पू सूट करता है तो इसका एक ही इलाज है आप हमेशा ओरगेनीक सेम्पू का इस्तेमाल करे, ज्यादातर सेम्पू जो ओरगेनीक नही होते उनमे होते है सल्फेट और सिलिकॉन जो हमारे बालों को नुकसान पहुंचाते है।

सिलिकॉन और सल्फेट रहित ओरगेनीक सेम्पू best buy link :-


3. Sempu और ऑइल का इस्तेमाल :- अगर आप Sempu, ऑइल और जो भी हेयर प्रोडक्ट है उनका इस्तेमाल अगर रोजाना करते हो तो ये बहुत गलत है, आपको हेयर प्रोडक्ट हफ्ते मे सिर्फ एक या दो बार ही इस्तेमाल करने चाहिए. क्यूंकि रोजाना हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से आपके हेयर से निकलने वाला नैचुरल ऑइल wash हो जाता है जिससे आपके बालों को नैचुरल ऑइल नहीं मिलते और आपके बाल टूटने लगते है।


4. प्रदूषण :-अगर आप कोई शहर मे रहते हो तो आपको अपने बालों को प्रदूषण से बचाना बहुत जरूरी है, अपने बालों को प्रदूषण से बचाने के लिए हेयर प्रोडक्ट जैसे कंडीशनर और ऑइल बालो पे लगाके बाहर ना निकाले इससे आपके बालों पे प्रदूषण और धूआ चिपक जाएगा जिससे आपके बाल और बालों की saclp ड्राइ हो जाएगी। अगर आपके लिए रोजाना हेयर प्रोडक्ट लगाना जरूरी रहता है तो आप light हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करे जेसे हेयर सीरूम और हेयर क्रीम।


5.   बालों को रोजाना ना धोए, अगर आप बालों को रोजाना धोते हो तो आपके बालों की बॉडी को नुकसान पहुंचता है साथ ही आपके बालों से निकलने वाले नैचुरल ऑइल भी साथ मे wash हो जाता है।


6. सबसे जरूरी चीज आपको हफ्ते मे एक बार अपने बालों को anti dandruf Sempu से wash karna चाहिए क्यूंकि अगर dandruf आपके सर की saclp पे जमा हो जाता है तो आपके बालों के hols ब्लॉक हो जाएंगे जिससे आपके बाल गिरने लगेगे।


7. अगर आपके बाल गिर चुके है तो आप ऊपर वाले **हेयर tips** के साथ साथ योगा मे परानायम करना चाहिए जिससे गिरे हुए बाल वापिस आना सुरू हो जाएंगे। 
अगर आर्टिकल अच्छा और हेल्पफूल लगा तो कमेंट बॉक्स में लिखकर बताए। इसे तरह की अन्य जानकारी के लिए आप हमे फॉलो भी कर सकते है।

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